Rygestopkursus hos kommunen og på apoteket
Efter flere succesfulde rygestopkurser er det nu blevet tid til at holde endnu et rygestopkursus for de borgere, der ønsker at få støtte og inspiration til at holde op med at ryge. Det foregår mandag i uge 32/33.
Mange kvitter tobakken uden nogen form for hjælp, men erfaringer viser, at sandsynligheden for succes er betydelig større, hvis man får hjælp og vejledning til at gennemføre et rygestop.
Kurset strækker sig over fem mødegange med en uddannet rygestopinstruktør. På kurserne lægges der vægt på samtale og erfaringsudveksling, og du får tips og ideer til, hvordan du kan lære at takle rygetrangen, når den opstår.
Næste kursus foregår mandag i uge 32/33, 2010.
Stedet meldes ud senere afhængig af, hvor deltagerne kommer fra.
Hvis du vil med på et rygestopkursus eller ønsker yderligere oplysninger, kan du henvende dig til tobaksrådgiver Charlotte Ingemansen på chin@favrskov.dk eller 40 22 82 83.
Efter tilmelding modtager alle deltagere et brev med de praktiske detaljer om kurset. Læs mere om rygning og rygestop.
Frijsenborg Apotek i Hammel tilbyder også et rygestopkursus. Næste kursus begynder 16. august 2010. Kontakt Elisabeth Østergård på 86 96 10 08 for nærmere information.
